文：年糕妈妈

“糕妈，带孩子的时候不知道该干什么好了！”

“给点陪孩子玩的建议呢，玩着玩着就没事干了……”

“怎样给孩子开发智力呀？”

0-3岁，是孩子智力发育的关键时期。在养育孩子的过程中，如何刺激宝宝的大脑发育，是很多新手爸妈心中的疑问。而这些有益于大脑发育的建议，也恰好回答了妈妈们“该怎么带孩子玩”的问题。

文中建议来自美国儿科学会（AAP），由年糕妈妈编译、整理。

刺激婴儿的大脑发育（1~3个月）

1~3个月的宝宝，看起来啥都不懂。每天喂奶、拍嗝、洗澡、抚触，除了大眼瞪小眼，还有啥可以做的？

1、给他足够的安全感

多拥抱孩子，给他足够的身体接触，让他持续感受到父母和看护人的温暖。给他一个安全的环境，不要让孩子承受压力或遭受创伤，无论是身体上的还是心理上的。留意孩子的情绪变化，了解他发出的一些信号。

这么小的孩子是不会被宠坏的，他的任何需求都应该得到回应。

2、怎么带他玩

给孩子提供一些不同质感且安全的玩具，比如色彩鲜艳的摇铃、牙胶、布制的玩具，哪怕他还不会玩。让他看一些图画书和家庭相册，如果没兴趣，也别勉强。

这个年龄段的孩子对人脸非常感兴趣，你可以和孩子玩藏猫猫的游戏。在婴儿床边上挂一个不易破碎的镜子，他也喜欢通过镜子看到自己。

3、语言和认知能力

在孩子清醒的时候，给他唱歌或者与他聊天，称呼他的名字，使用简单、生动的词汇。对孩子的表情、声音、肢体动作做出夸张的反应。他看起来可能没什么反应，但你依然要做一个自high的话痨。脑补一下，“宝贝，妈妈现在要给你换尿布啦”，“宝贝，我是妈妈，妈~妈~”，“呀，你是不是饿了呀，不如我们吃个奶怎么样？”

方言？可以！英语？可以！火星语？可以吧……

刺激婴儿的大脑发育（4~7个月）

这个时期，他开始活得有点像个“人”了。他认识了自己的看护人，并表现出强烈的依恋；陌生人抱他会“认生”，会用大哭表达不满；视力的发展让他对这个世界越来越感兴趣，也开始更清楚地表达他的情感和欲望。运动技能的发展，比如抓握、翻身、坐直，让他的清醒时光变得丰富有趣多了。

陪伴孩子的时候，你可以做以下这些事情，来促进孩子大脑的发育：

1、给他足够的安全感

同1-3个月的第一部分。

当孩子高兴或者情绪低落时，对此做出反应。但是不要过分溺爱孩子。

2、怎么带他玩

在地上铺上游戏垫，去除多余的可能带来危险的物品，让他自由地探索和移动。每天和孩子在地上玩耍一段时间，鼓励他多趴着玩。

放一些他喜欢的玩具，鼓励孩子自己伸手够玩具。为他设置一些挡在身前的障碍，刺激他手眼协调能力及运动技能的提高。

跟孩子一起进行有节奏的运动，比如随着音乐一起扭动、跳舞。

3、语言和认知能力

在孩子穿衣、洗澡、喂奶、玩耍、散步、乘车的时候，给他唱歌或与他聊天。孩子可能听不懂你说的话，但通过听你说话，他的语言能力会得到培养。如果孩子看上去听不见或者不能发出声音，要带他去看医生。

与孩子面对面地对话，如果他发出声音，你可以通过模仿他的声音来鼓励他。

每天给孩子讲故事，对他来说，爸MD声音就是“中国好声音”。用不了多久，他将会乐意自己“看”绘本。如果你想说外语，也可以。

刺激婴儿的大脑发育（8~12个月）

铛铛铛铛，小恶魔的世界欢迎你！能够移动自己的小宝贝真是一刻不停有木有！吼吼吼，能陪他做的事情越来越多啦，虽然他好动得让你头疼，但跟他的互动比之前有趣多啦！

1、给他安全感和幸福感

经常给孩子温柔的身体接触，如拥抱、肌肤的接触。

避免让孩子经历压力大或有伤害的事件。关注孩子的节奏和情绪，当他开心或不开心的时候都要回应他。

2、怎么带他玩

为孩子创造一个可以探索和漫游的安全环境，每天和他一起享受一段“地板时光”。

鼓励孩子玩积木和柔软的玩具，帮助培养他的手眼协调能力、精细动作以及成就感。选择合适但不用很昂贵的玩具，有时孩子更喜欢家里的普通用品。多给孩子关注比多给玩具更重要。

跟孩子玩捉迷藏或拍手游戏，刺激孩子的记忆能力。带孩子认识其他孩子和家长。

3、语言和认知能力

跟他用正常的语言多讲话，不要用儿语，不要用“吃饭饭”之类的叠字。如果孩子看起来对语音没有反应或者发音和词语没有增加，请儿科医生检查一下。

教孩子通过摆手表示“再见”，点头表示“是”，摇头表示“不是”。

每天给孩子读书。如果你想说外语，也可以。

我们常说，“陪伴”和“陪着”是两回事，也说“没有时间，就要高质量的陪伴”。什么样的陪伴，才是高质量的？父母越忙，就越要珍惜有限的亲子时光，用科学、有趣的陪伴方式，培养出聪明的小孩。