朴秀真 / 29岁

将在秋天与眼镜男神裴勇俊完婚的她，是国民初恋始祖，还有水晶娃娃的称号。不过近年也从清纯可爱转型为性感诱人的成熟形象，女人味十足。

雪炫 / 20岁

女团AOA成员，15岁时就以制服模特冠军出道，比例很好的身材让她一直备受瞩目。她曾表示每天早晚都会确认体重，而且一天只会吃一顿，有电视剧拍摄的期间甚至只喝流质食物。(太令人心疼了吧!青少年最需要吃东西啊!)

Jessi / 26岁

嘻哈团体「lucky j」中唯一的女生，也是饶舌高手。除了有丰厚演艺实力，健美身材也让人无法移开视线。

文彩元 / 28岁

曾演出如《善良医生》等韩剧的优秀女演员，以亲和的邻家姐姐笑容为观众所喜爱，不过深藏不露的好身材可是和她的演技一样令人惊叹!

冠军：金思朗 / 37岁

第一名就是有前韩国小姐头衔的演员金思朗，年近40的她依然保有严格规律的健身及饮食习惯。173公分却只有49公斤的体重，她的魔鬼瘦身菜单如下：

☆每天都做有氧训练

☆晚餐提早吃且只吃沙拉，绝不碰消夜

☆饮料绝对是排毒果汁

☆每天7瓶以上500ML的水

☆每周3次瑜珈和皮拉提斯

透过对自我的严格锻鍊，金思朗现在的身材可是比韩国小姐时期更凹凸有致呢!

女星为了维持身材真的付出好多努力!且金思朗一点都没有被新陈代谢的退化打败，用超人般的毅力持续体重管理，得到第一名真的是实至名归!不过女明星有上镜头的压力，MM们在减重时还是要均衡摄取营养喔!