继上期《真正男子汉》悬念丛生、惊险刺激的侦察兵之旅后，训练难度直线升级，将挑战更高难度的山地、水上训练。在考验生存技能的野外生存训练之后，两组男子汉将进行不同讯刘安，郭晓冬、袁弘、杜海涛将挑战的是攀岩和速降。

面对湖中心一处高耸的峭壁，郭晓冬、袁弘等三人不免紧张的叹气，袁弘也只有自我安慰。然而接下来三位男子汉接的任务就是学习“攀岩”，也就是攀上这湖心峭壁。面对高难度的训练，郭晓冬率先接过任务，成为三人中“第一个吃螃蟹的人”。郭晓东接过绳子，一步一步找准落脚点向上攀登。杜海涛在山下为他加油打气，袁弘则看似老练地点评。快到终点时，郭晓东似乎遇到了困难，前进的速度有所放慢，一贯不服输的暖叔郭晓东究竟能否顺利登上峭壁顶端呢?

俗话说“上山容易下山难”，在男子汉们成功登上顶峰之后，下一项就是速降下山，有点恐高的袁弘克服了内心的恐惧，开始了艰难的速降下山，而下山的过程中因为力度的掌握不好，也是一波三折，颇为惊险，为了给自己壮胆，袁弘也是一边嘶吼着一边速降，一阵阵颇为夸张的“呻吟声”回荡在山谷。不知本期男子汉们的“蜘蛛侠”行动中还将遭遇怎样的困难呢?