细细想来，何洁释小龙分手不过乎以下三大原因：

　　第一，两人缺乏感情基础。据说，两人是因game结缘，而后直接拍拖，这种闪电式的恋情往往不被外人看好。而且两人经常在外拍game，聚少离多，感情基础岂能建立起来?

　　其二，何洁是三流歌手，释小龙充其量也是三流演员，两人走到一起能擦出什么火花?在娱乐圈内，感情也是可以利用的一种筹码，但是何洁加上释小龙，筹码太轻了，根本搅不起什么风雨，也就是说没有什么“利用价值”。

　　其三，年龄上的差距题目。何洁比释小龙大2岁，完全属于姐弟恋，但何洁还是一位积淀较少经验不足的小妮子呢，何况释小龙?再加上释小龙从小家教严格，父亲严厉，就何洁这半路杀出、恶评如潮的小女艺人，释家能瞧上?俗话说的好“同行是冤家”，释小龙与何洁，同样在娱乐圈内打滚难免会意见分歧闹出矛盾，最后分道扬镳。

　　释小龙在录制青海卫视《我是传奇》节目时，与嘉宾大玩真心话大冒险，面带微笑赞前任女友何洁“人蛮好的，唱歌也很好，人很可爱”。据悉，这并不是释小龙第一次当众赞何洁，在两人热恋期，释小龙上某访谈节目时羞涩承认何洁“性格很好，笑起来很好看”。分手三年之后，释小龙也为即将复出开演唱会的何洁送上祝福，“她一定会越来越好”。