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刘诗诗减肥方法大揭密 喝水也能瘦下来

刘诗诗减肥方法大揭密 喝水也能瘦下来

  刘诗诗减肥瘦身小妙招3、陈皮荷叶茶

  材料:干荷叶一把(约10克);干山楂20克(约15片);薏米10克;陈皮10克;冰糖随意;清水700ml(一人用量,注意孕妇禁服)。

  做法:

  1、将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清净,捞出放入锅中。

  2、将锅中倒入700ml水,用大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

  3、放入冰糖到壶中,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌待冰糖融化即可。

  功效:体重偏重的MM们可以喝连续一周,这对身体能起到很好的调整作用。

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