媒体曝产妇任性生娃姿势 跪坐蹲趴怎么舒服怎么来

在传统保守的中国，生孩子一向是件极其隐秘之事，产房也被认为是医院最为神秘的区域之一。因此，大部分人对产妇生孩子的印象，都停留在影视剧作品一掠而过的镜头中。近日，有媒体走访了不少妇幼保健医院，为公众揭开了孕妇生产的神秘面纱，一时间引起网络热议。

关于生孩子，最经典的镜头就是：产妇仰卧着，被剧烈的疼痛折磨得满头大汗、声嘶力竭，一旁的护士使劲地喊“用力，再用力”……然而，真实情景真的如此吗?

南京市妇幼保健院助产士李静波表示，并不是所有产妇都是这样生产的，生孩子的过程中不必拘泥于一种姿势。如今，产房里各种五花八门的生产姿势都有，趴着生、坐着生、蹲着生、站着生、跪着生、半卧着生……总之，产妇怎么舒服怎么来，感到舒适的体位就是最好的体位，“可以任性、自由地发挥，想怎么生就怎么生”。

李静波介绍说，比如蹲着分娩，甚至可以帮助有难产倾向的产妇转为顺产;还有的产妇选择趴在瑜伽垫上抱着瑜伽球生宝宝，甚至在生产途中听着音乐晃动身体跳起舞来。据悉，听着音乐左右晃动骨盆利于胎儿下降。

很多妈妈在选择自由体位姿势分娩让后，最切身的感受就是：疼痛感降低了，迎接新生命的状态更好了。李静波表示，通过自由体位姿势分娩的最大好处就是剖宫率降低，因为自由体位和活动可以利用力偶作用促进胎儿在骨盆中进行旋转，预防头位难产，减少人工干预。

当然，在决定选用哪种生产姿势之前，产妇应及时与医生沟通，听从医生及助产士给出的建议。虽然有时候掌握技巧比较难，但只要助产士有很好的经验，就能起到事半功倍的效果。