中医认为腹型肥胖的根本原因是什么?气虚?阳虚?阴虚?

　　正确答案是：中医认为腹型肥胖的根本原因是气虚。中医认为肚脐以上是身体的阳面，以下是身体的阴面;中医认为腹型肥胖的根本原因是气虚。治疗应以补气为主，因此艾灸是治疗腹部肥胖的好方法。

　　专家现场演示艾灸帮忙减肥腹部肥胖：艾灸神阙穴、中脘穴、气海穴。大概灸20分钟左右即可。还可以用艾灸袋艾灸，隔天灸一次即可。

　　带脉的特点：带脉是人体十四条经脉中唯一一条横向循行的脉络，带脉不通容易腹部肥胖。

　　腹部肥胖用哪种方法按摩效果最好?往里按?往外按?往下按?

　　正确答案是：腹部肥胖用往下按的按摩效果最好。往下按是由于带脉的走行方向决定的。要想减肥最少需要按摩15分钟，最少要坚持1-3个月。

　　能抑制食欲的穴位在哪儿?腿上?肚子上?耳朵上?

　　正确答案是：能抑制食欲的穴位在耳朵上。中医有耳穴治疗学，刺激耳朵上的饥点能控制食欲。埋耳豆能持续刺激穴位，起到更好的疗效。

　　专家现场演示推磨式告别大肚腩：背部挺直，身体微微向后，慢慢推磨，再向后仰。另外空蹬自行车、平板支撑也可以减肚子。