3、消食去油腻

　　铁观音是最好的茶叶保健饮料。饭后喝上一壶铁观音能够促进胃肠道的消化吸收，一洗肠胃中的油腻，茶叶中还有一种叫黄酮的混合物能够促进毒素从体内排出，有消毒杀菌的作用。

　　4、减肥瘦身

　　常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了，铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了，体重自然就轻了。