生命在于运动，这个道理谁都懂，现在晨练和跳广场舞的人，完全可以用“人山人海”来形容，锻炼身体的方式方法，真可谓是千奇百怪，走路的、倒走的、竖蜻蜓的、撞墙的、和树对抗的……这些锻炼都是为了活命。

活动、活动，要活就要动，这是现在大家嘴里的一句口头禅，所以“动”就成了人们生活中一道亮丽的风景，动在任何情况下都可以发生。

这里贴一张图，一个躺在病床上的老人自己和自己打乒乓球，这绝对是一种创意，为了生命而创造出来的一种活动方式，难能可贵啊！

看了这幅图，我们还有什么理由不好好锻炼呢、不好好活着呢？