猪肝含有丰富的铁和维生素A,是宝宝餐经常搭配的食材,可我家宝宝却很不喜欢猪肝,今天做的这个熘肝尖,非常嫩滑,就告诉宝宝这个是血豆腐,哈哈,在我的哄骗之下有点不情愿地吃了几块。吃几块也好吧,反正猪肝一次性也不能吃太多了。 熘肝尖的做法各地有不同,川菜中做熘肝尖是有讲究的,做出来的熘肝尖嫩滑味美,下面就来看看地地道道川菜版的熘肝尖做法吧......
要点: 一、猪肝要买新鲜有弹性比较薄一点; 二、用红薯淀粉比其他淀粉更容易锁住猪肝的水分; 三、炒猪肝的时候一定要快炒,熟了立即起锅,炒久了会变老; 四、调料兑成汁一起放入,这样减少猪肝的翻炒时间,更加嫩滑; 五、用泡姜和泡椒炒的猪肝味道香没有腥味。 原材料: 【主料】:猪肝400克 【配料】:尖椒两个、木耳适量 【调料】:小葱两颗、泡姜一块、泡椒5个、蚝油适量、盐适量、油适量、料酒适量、红薯淀粉适量、生抽适量、水淀粉少许 制作步骤:
1、准备好原材料 2、尖椒切成小块,为了更好看,我用青红两个颜色的尖椒 3、泡姜和泡椒剁成末、小葱切成小段 4、猪肝切成柳叶片,大约3毫米厚,太薄或者太厚都容易老
5、猪肝里加入适量盐、料酒、红薯淀粉,抓匀 6、木耳焯水后起锅待用 7、适量生抽、蚝油、水淀粉,调成汁 8、锅内留底油,放入尖椒和木耳翻炒,加入少许盐,翻炒入味 9、加入泡姜泡椒末,翻炒 10、加入炒好的猪肝,倒入调好的汁,撒入小葱段,快速翻炒均匀 出锅了
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