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　　小苍，本名张翔玲，1984年出生于湖南长沙，父亲是一名田径教练。在父亲的影响下，小苍从小就培养起了良好的锻炼习惯和固定的作息时间。每天，她会在5点起床，出门跑步。除非是工作需要，晚上11点前她肯定会休息。近30年来，这个作息表几乎雷打不动。在一次400米跨栏中，小苍摔倒摔伤了尾椎，但是父亲却要求小苍坚持跑到终点。这样的锻炼方式，也练就了小苍日后坚强的性格。