范冰冰李晨

近期，范冰冰、李晨参加的真人秀《挑战者联盟》正在浙江卫视火热播出中，在上周日的最新一期节目中，众星挑战“地狱式”减肥，没人需要在20小时内建中1.17公斤。虽然这一数字看似惊人，但范冰冰还是顺利完成，而且还超额完成1.33公斤，惊爆众人眼球。与此同时，节目中也曝光了范冰冰减肥前的最新体重为57.95公斤，估计把李晨也吓了一跳。

对于范冰冰的体重，早在今年初《武媚娘传奇》播出时，就被张丰毅曝光，被指120斤的范冰冰也被网友亲切地称为“范小胖”。虽然事后，范冰冰又公开称体重，实际重量并不到120斤，但总的来说并不苗条。

在最新的《挑战者联盟》中，范冰冰为了验证“地狱式”减肥的功效，减肥前称重为57.95公斤，随之曝光的还有六位的体重，吴亦凡身高187厘米，体重只有78公斤。

对于该体重，众网友一片哗然。不过，在经过了一天的努力后，范冰冰的体重竟然滑落至 55.45公斤，成功减下2.5公斤，成为最终的胜利者，引起网友热议。有人感慨“明星就像气球，胖瘦都容易!”更多人则想知道她的减肥秘籍，遗憾的是节目中并未公布她是如何瘦下来的。

据节目组工作人员透露，录节目时范冰冰正值生理期，并没有做太剧烈的运动。不过，范冰冰早前曾公开过自己的减肥方法，她透露，自己以前吃东西是随心所欲，现在则会有意识地多喝汤，多喝果汁，菜以清淡为主。运动方面，她比较推荐游泳和瑜伽。

本期节目播出后，一天之内迅速减重也成为网友热议的话题。为此，专业健身教练王先生表示，正常人一天减重一斤多是正常范围，“体重基数特别大可以一天减下来三四斤”。至于范冰冰一夜暴瘦2.5公斤，他表示，不排除人体的代谢因素。如果体重基数不是特别大，瘦太快可能会对身体有影响，应当注意适当减肥。

而注册营养师吴彦慈表示，其实应该只是减去身体内的水份，并非脂肪，她说：“其实只是称上数字变少了，不是真的轻了，不过如果她一夜之间减掉这么多，可能吃了去水丸。(如果她没有吃去水丸，会不会减这么多?)不会啦，正常人都是减1、2斤左右。”