台湾嫩模施菲亚在社交网分享了一组玩瑜伽球健身照片，拥有32E的火辣身材相当吸睛，施菲亚称：”我筋骨还算蛮软得吧，跟我一起运动，不管你是早鸟还是夜猫子，24H满足你得需求！“施菲亚长期坚持健身锻炼，她最爱的健身项目是平板支撑，平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。

“我原来有小肚子，自从坚持用平板支撑锻炼身体后，已经慢慢可以看出一点效果了，但是想要练成运动员那样子还是蛮难的，但不管如何我都得坚持。”施菲亚说。而在施菲亚发布的照片下面，网页也开始热议：“我的鼻血已经要用水桶装了”“到底看哪个球？”