茯苓最主要的补益作用是什么?补心?补肾?补脾胃?

　　正确答案是：茯苓最主要的补益作用是补脾胃。茯苓归脾胃经，补脾胃最突出。专家推荐健脾益气经典名方-参苓白术散

　　脾胃不和的表现：不思饮食、大便溏泄、满腹胀满、舌体胖大，有舌苔。

　　茯苓糕的制作方法：鲜怀山蒸熟切菱形块，莲子、芡实焖透备用，将怀山、莲子、芡实、白糖、茯苓粉、糯米粉放入盆中加水拌匀，再放入擦好油的盒中，放入蒸锅中旺火足气蒸40分钟，等凉后脱模即可。

　　四君子汤是补气健脾的基础方子，其配伍为茯苓9克、人参(可用党参代替)9克、白术9克、甘草6克。

　　茯苓不同部位的功效：茯苓皮专门利水消肿;赤茯苓祛湿，利水消肿的功效没有茯苓皮好;白茯苓健脾、祛湿、消肿;茯神木(又叫茯神)宁心安神。将茯神煮水或者配合酸枣仁、百合都可以宁心安神。

　　什么人要尽量少吃茯苓?老人?孕妇?小孩?

　　正确答案是：孕妇要尽量少吃茯苓。茯苓是利水渗湿、下行的容易滑胎。糖尿病、更年期妇女要少用茯苓。