张萌出生于天津市，毕业于澳大利亚悉尼新南威尔士大学，2004年，张萌因获得环球小姐中国区冠军而出道演艺圈。2009年，张萌因主演穿越剧《神话》而被评为“最美虞姬”。2011年3月8日，黄海波回北京，被目击到张萌前来接机，两人在机场拥吻。其实黄海波的每一段恋情都很高调，劈腿史也高调。