厦门日报讯（记者 刘蓉 通讯员李晓兰）10月28日是“男性健康日”，记者昨日走访厦门各大医院获悉，这些年突出的男性疾病主要包括三大类:前列腺炎、性功能障碍、男性不育。糟糕的是，在性功能障碍和男性不育中，因前列腺炎继发导致的患者也占大多数。因此，前列腺疾病成为男性健康的“头号杀手”。

缺乏锻炼　 高中生患前列腺炎

17岁的小杨是厦门某重点中学学生。从1个月前就开始出现尿频尿急现象，此外他还经常觉得会阴部坠胀不适。对于这以情况，他并不在意，也不好意思跟父母说，后来实在不舒服，才在爸爸的陪同下到第二医院泌尿外科检查，结果泌尿外科主任杨水法诊断小杨得了慢性前列腺炎。

父母纳闷了，年纪还这么小，怎么就得成人病了?杨水法仔细询问发现:小杨升入重点高中后学习负担日益加重，心理压力尤其大，平时很少活动，经常长时间坐着看书、做功课，缺乏适当的体育运动，兴趣爱好也转向饮食，渐渐爱上了油炸食品。这样，他得慢性前列腺炎也就不足为奇了。

发病年轻化　 生活坏习惯是诱因

传统意义上，前列腺炎多发于中老年男性，但近十年来，前列腺炎发病群体有愈来愈年轻的趋势。杨水法告诉记者，十年前，该院接诊的前列腺炎患者在30岁-40岁左右，现在接诊的则以20岁-30岁的男青年为主，而且20岁以下的患者已占前列腺炎患者中的5%。他说，久坐和熬夜、迷恋电子产品、酗酒、好吃辛辣、骑自行车、饮水少等是最常见的诱因。

杨水法提醒，慢性前列腺炎患者要通过多运动来增强体质，还要戒烟戒酒、多喝水不憋尿、忌辛辣刺激的饮食、防止过度疲劳、避免长时间坐着不动、注意性卫生、房事既不要过分频繁也不要禁欲。只要保持健康良好的生活作息，一般在两三个月后，前列腺炎就会不药而愈。

有些因为精神紧张而患上前列腺炎的患者，尤其是应考学生和年轻白领，只要放松精神，前列腺炎也会自动痊愈。

对于患上急性前列腺炎和细菌性前列腺炎的患者，则需要到正规医院进行辨证综合治疗，配合自我保健以及必要的心理治疗，尽快根治疾病，才能防止病情加重。

秋天正是前列腺炎比较高发的季节，男性市民在工作和生活中都应该注意补充水分，及时排尿，防止膀胱和尿道内的细菌滋生，引发细菌性前列腺炎。

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忧伤易怒

当心“男性更年期”

及时补充雄激素可缓解相关症状

本报讯 （记者 楚燕 通讯员石青青）性欲减退、体能下降、耐力下降、身高降低、忧伤易怒、勃起不坚、参加体育运动能力下降、饭后易打瞌睡、最近工作能力不如以前，这10项中，只要有1或7，或是有任何其余3项，您或许已进入“男性更年期”。

很多男性朋友对此有疑问，更年期综合征不是女性的“专利”吗？中山医院男科刘子明博士介绍，男性更年期综合征只是一种形象的说法，严格讲应该叫做迟发性睾丸功能减退（LOH）。在50岁以后，男性性腺结构和功能会出现由盛而衰的演变过程，其雄激素分泌量减少约1/3，同时出现一系列类似于女性更年期的症状，亦即“男性更年期”。不同于女性更年期有绝经等“标志性改变”，男性更年期是个渐进而漫长的演变过程，相当一部分男性可能意识不到。据统计，中国LOH发病率40岁-49岁约为13%，50岁-69岁为30%，70岁以上为47%。近年来，男性更年期综合征有年轻化趋势。

刘子明提醒，50岁以上中老年男子，如明确诊断是LOH，就应及早试验性地补充睾酮治疗。一般疗程3个月，如无效，可停止治疗；如症状改善，可长期坚持。补充雄激素治疗6个月后，一般可显著改善定向记忆和语言记忆能力，机警、友善、精力充沛和自我感觉良好等正面评分显著提高，愤怒、疲惫、抑郁等负面情绪评分降低，睾酮补充治疗还可以显著改善性功能。一些男性在出现更年期综合征症状后不愿就医，滥用一些保健品或“壮阳药”，可能适得其反。