许龄月的家乡在云南，自小就吃着土生土长的纯天然食材长大，云南当地的口味较重，但许龄月却从不吃辣，因为那样会对身体产生刺激。许龄月喜欢素食，可以一个月不吃肉，但不能没有绿色蔬菜，喜欢的西兰花几乎每天都会出现在菜单里。她会选择定期食素，其间每天喝大量的水，吃新鲜的水果来补充维生素，保持身体正常的机能需求。她觉得这是很好的排毒方式，如果能够坚持长期吃素的话会更好。

　　此外，许龄月表示：“我很容易水肿，所以每天煮薏仁水，加入冰糖与柠檬片。另外，我每天食用蜂蜜，但不是超市买的蜂蜜，而是云南野生的天然土蜂蜜，并不需要每天空腹泡水喝，早餐时可以当作果酱配面包来吃，也可以在一天中的任何时间，想到就泡水喝。”

　　当然许龄月也不会一点也不吃肉，只是有自己的选择，只吃牛肉、鱼肉与海鲜。在云南当地，大家都会把富含优质蛋白的虫子变成一道餐桌上的美食，这也是许龄月所喜欢的。她拒绝任何的辅食保健品，认为摄取新鲜纯天然的食物才是保持健康的关键。