一年级袁姗姗练功房各种高难度动作 自曝“小马甲”独门秘籍 林之眉 2015-11-10 23:28 关注 袁姗姗在练功房 一年级袁姗姗练功房照片曝光啦,袁姗姗展示着各种高难度动作,平板支撑、一字马、单腿90度抬高,这柔韧度妥妥的!袁姗姗还自曝健身秘籍,每天运动量达到一个半小时,每天做4组卷腹共计120个,高抬腿4组共计80个,还有其他腹部练习!看来“小马甲”不是那么容易就能穿上的,还不赶快学起来! 123下一页