沙宝亮对自己的家庭生活十分低调。结婚尤其是生女后，沙宝亮便减少了工作量，抽出更多时间在家陪伴妻女，可以说是十足的好丈夫、好爸爸。

　　如今沙宝亮的女儿沙可萱已经6岁了，有女儿后，沙宝亮的歌曲风格与之前的《暗香》那种大众情歌大相径庭，“我已经30多岁了，不想再声嘶力竭地飙高音，不想再千篇一律地唱款款情歌，感觉身上开始承担了更多的社会责任感。”

　　“有些需要细细品味的内容，我觉得只有有了一些情感经历、上了一定年纪的人，才能充分认可其中的情感，所以我的歌只是写给这些同龄人的，并没有想过要让所有的男女老少都接受。” 沙宝亮说。

　　沙宝亮还进一步介绍说，这种改变来自他的女儿。“女儿的出生带给我全新的人生体验，让我在喜悦的同时也感觉肩负了更多的责任感，所以现在不管是为人处事还是做音乐，我想的都不再只是自己的名利得失，而觉得应该给孩子做出榜样，为后代留下真正有意义的东西。”