早在第三季《奔跑吧兄弟》开播之初，节目组就提出了将节目做得“有意义且有意思”的核心思想，而实践方法就是“转型升级”。于是，第三季《奔跑吧兄弟》更加强调和普通人的互动，同时增加了更多考验“跑男团”头脑和团结的趣味性游戏。首期节目，“跑男团”与洛阳市民挑战66人跳大绳，第三期的偶像争夺战直接请到了超过2000人担任游戏评审。据悉，在之后的三亚特辑中，跑男团又将与70名热心观众组成各自的战队一起游戏。在这个前所未有的大型团队战中，团结、竞争、智勇结合等元素将展现得淋漓尽致，完全实现了与群众一起创造欢乐的概念。