陈晓冰箱里的食材真是品类繁多、五花八门，必备的三样食材分别是肉(牛肉或羊肉)、山药和鸡蛋。肉就不用多说啦，补充体能，鸡蛋也非常容易烹饪，可是山药为啥是必备的呢?陈晓说了：“只要我煲汤，一般都会放山药。”不愧为“养生专家”。

　　这里又有一个强迫症患者的故事。陈晓只要在北京住一段时间，就必须去菜场把冰箱塞满，这样才有家的感觉。注意!是菜场!他解释：“在菜市场一般都认不出来明星，在超市被认出来的可能性更大。”