这是冷眼君的第131篇电视评论

近来，一部名为《朝5晚9》（又名《俊俏和尚爱上我》）的日剧，收视甚是火爆，该剧讲述的是一位可爱的英语老师（石原里美）和东京大学毕业的帅气、多金、专一的和尚（山下智久）相识、相恋的喜剧故事。

但是，也让不少人心生疑问，和尚也可以娶妻？可以富可敌国？甚至可以是家族式继承？不过，这部剧是根据漫画改编的，所以编剧“脑洞大开”也就无所谓了。那么，真正的和尚，尤其是我国的僧侣，到底是什么样子？今天就来看一下《握拳少林寺》，一档以中国少林寺为主题的明星体验真人秀。

火爆的《握拳少林寺》

《握拳少林寺》是韩国SBS电视台于2014年初推出的一档以少林寺为主题的明星户外体验真人秀，在第一季春节特别节目中，邀请了达人金炳万、歌手张佑赫、搞笑艺人陆重完、男团偶像金桐俊和Niel等五位男星，他们从韩国千里迢迢地来到中国河南嵩山少林寺，体验生活的同时修炼身心。

在此期间，5位明星不仅需要遵守少林清规戒律、学习传统礼仪，而且每天还要进行高强度的拳术训练，最后还必须完成“武术考核”和“汇报表演”等任务。另外，第一季首播收视还不错，全国收视率9.7%，超越同时段MBC“偶像锦标赛”和KBS2“Real Sports斗魂”，并且成为同时间段收视第一的综艺节目。于是SBS在今年趁热打铁，推出了第二季。

《握拳少林寺》第一季节目中，五位韩国男明星

在《握拳少林寺2》中，除了延续高强度的体能训练和礼仪学习等任务之外，在嘉宾选择和宣传方式等方面都投入了更多的资源。例如，分别拍摄了男子篇和女子篇：男子篇中包括6位男星，金炳万、李正信、陆重完、朴哲民、温朱万、金风，他们在中国北少林（河南嵩山少林寺），体验生活和练习武术，并在今年6月结束录制。女子篇则是7位女明星，分别是After School成员U-IE、KARA成员具荷拉、MISS A成员王霏霏、前新闻主播吴静娟、演员崔贞允、河在淑、林秀香等，她们则是在8月共同前往中国南少林（福建泉州少林寺）进行学习和体验。同时，由男子篇中的两位常驻明星金炳万和陆重完陪同7位女明星们一起完成录制。

《握拳少林寺》第二季节目

男子篇（左图）和女子篇（右图）

而且，在宣传方面也增加了不少的资源，除了首播之前的宣传，众明星为节目站台之外，为了进一步吸引观众注意力，还在地铁上张贴节目的宣传海报。当然，节目首播7.8%的成绩还算不错，甚至还让其中的女星U-IE成功登上了韩国网站NAVER（类似中国百度）热搜排行榜第五的位置。

韩国首尔5号地铁线张贴着《握拳少林寺2》的宣传海报

那么，借着这档正在播出的《握拳少林寺》，以及冷眼君在之前就评论过的河南卫视《少林英雄》，结合这两档节目的具体案例，来探讨一下以少林寺为主题的类型化真人秀，到底应该怎么玩？

为何选择少林寺作为真人秀的主题？

其实，拥有神秘历史感的中国少林寺，对于观众是具有天然的吸引力。尤其是少林寺的外观内饰、必须遵守的众多规矩，以及僧人的武术展示，都刺激着观众持续收看的好奇心。例如，在两档真人秀的第一期节目中，都展示了如何正确地在少林寺吃饭的规矩，吃饭不能发出声响，和盛饭的僧人之间交流，有着专属的手势和“暗号”；按照要求，每人最多只能添加3次饭；吃完饭后，僧人们需要将碗筷按照一定的顺序摆放，当然绝对不可以浪费粮食等，凡此种种，的确也让观众大开眼界。

虽然，在浙江卫视《人生第一次》的第六期节目中，就是以少林寺为主题的，节目组安排明星嘉宾和子女来到少林寺，进行生活体验，这大概也可以当作少林寺的综艺首秀。但是，只有一期节目的录制量级，显然还没有形成完整的主题化尝试。

反观《握拳少林寺》，就是一档明确定位于少林寺主题的明星户外真人秀，甚至开创了韩国人首度制作以中国少林寺为主题的真人秀先例，同时也感慨韩国PD们的拼搏精神。另外，上周六最新一期节目的收视表现还是可以的，总排名第四，收视率为5.8%。可见，韩国观众对于这档节目还是比较认可的。

至于，为什么选择的是少林寺？从参演明星的角度来看，在节目的开始可能就显露出一些端倪，金炳万表达想要好好学习中国武术的愿望，甚至在第一季节目时，还请来了成龙录制了旁白，成龙在节目最后还向金炳万发出了参演自己动作电影的邀约；张佑赫对李小龙满满的崇拜感；陆重完学习武术的目的就是为了保护女儿和爱人；而金桐俊则是为了成为功夫巨星，即韩国版的成龙；娇弱的Neil是为了强身健体，摆脱虚弱偶像的标签。

虽然,节目组将主题定位为，韩国明星来少林寺体验生活，同时获得身心感悟。但是，总觉得他们来少林寺的目标更简单干脆，主要就是学功夫。而且，从后期制作的效果来看，节目中大量呈现少林功夫的电影画面，从一个层面表现出韩国人对少林寺的认知，大多停留在电影层面。

满屏的与中国少林功夫有关的电影画面

在韩国，动作电影对于演员的要求很高，演员们也将其视为更高的挑战或荣誉。此时，冷眼君想起韩国KBS2电视台一档女明星选秀节目《六位女战士》，6位女明星在节目中学习武术格斗，参与高体能训练，以及完成高危动作设置。该节目最终胜出的明星选手，有望签约一部动作电影。令人产生联想，如果《握拳少林寺》的明星们从少林寺顺利毕业，那么就可以分分钟出演各种动作电影。

类似成龙功夫电影中的方式，金风在进行扎马步训练

反观，河南卫视户外儿童真人秀《少林英雄》，它也是在少林寺大主题下的一次新的尝试，由于参与的人物不同，其主题定位也发生了相应的改变。节目中，于荣光和赵文卓担任明星教头，倪虹洁则成为明星“保姆”，带领10个萌娃，在少林寺完成为期2个月的封闭式训练营生活，和少林寺僧人同吃同住，学习少林礼仪，体验少林生活。

在首播节目中，王玺翔的妈妈表示了送孩子去少林寺，目的是为了改变孩子的坏习惯，希望可以借此锻炼孩子，让他们变得更加独立和坚强。所以，学习功夫只是少林体验的环节之一，这档节目的主题更多的是关注儿童成长与教育功能。

真人秀的人物到底应该怎么选？

《握拳少林寺2》，延续了第一季中的人物设置，在男子篇中，包括体能、颜值、搞笑担当等，他们分工明确，效果不错。例如金炳万一如既往的是少林体能达人的代表，而略显笨拙的陆重完继续第一季中的搞笑担当。其实，觉得男明星更适合做这档少林题材的真人秀，可能是因为体能的优势，和尚师傅对于男明星的体能训练更加严酷，效果也更加明显，可以明显感受到他们受训的艰辛，在一定程度上产生同情之情。

但是，女明星的训练，的确有点蜻蜓点水，无法深刻感受到训练的艰难，但总会看到她们过于夸张的表情，好像已经到达身体极限了。例如，同样是爬行训练，男明星需要在石阶上反复增加难度地训练，而到了女明星则是两两搭档，一人搬着另一人的腿，在平地上进行来回折返训练，身体能量的对抗显然在女明星中弱化了不少，真心不知道让女明星参与这档节目，到底为何？除了整惨女明星，也没什么看点了。哦，突然想到，她们的确还发挥了一个很重要的作用，就是承担话题营造的功能。

具荷拉坐在陆重完身上为其增加俯卧撑难度

其实，对女明星进入少林寺修行的事件，国内媒体也对其关爱有加，并大肆报道，其中不乏各种辛辣的新闻标题，汇总其关键词，大致包括：韩女星、南少林、坦胸露乳、勾肩搭背、搂抱僧人等。但真正看过完整节目之后，可能并没有标题中那般过分的渲染。

韩国女星具荷拉和少林师兄合照

但是，中国人对少林寺根深蒂固的礼法认知，就是女人和少林寺是具有不可调和性。“女明星”和“少林寺”一同出现，一定会产生违和感，在那首传唱度很高的歌曲《女人是老虎》中，“小和尚下山去化斋，老和尚有交代，山下的女人是老虎，遇到了千万要躲开……”，就已清晰地表达出来。

相比《握拳少林寺》中，成年明星选手们具有明确性和可控性。《少林英雄》中的10位萌娃设置就有点不可控了。众所周知，孩子们的人设是具有未知性，他们可能随时会有突发状况。不过，两位明星教头于荣光和赵文卓，明星保姆倪虹洁也在节目中起到了一定缓冲意外的作用。

至于10位“萌娃”的人设，其中女弟子沄沄是可爱担当，她甚至被其他同伴定位为最萌妹子。拉扣，唯一的外籍弟子，性格腼腆，但很有原则。迷你彬则是来自台湾的童星，话题担当。另外，颜值担当有，王玺翔、聂子涵。搞笑担当有，小王子、伊家乐，以及体能担当有，李淑昕、李虎、释小松。

如果说两个节目中有相同的人设，大概就是在少林寺习武13年的延岑师傅。由于在《握拳少林寺》中，已经过了韩国导演们短期“培训”，他的艺能感也提升了不少。所以，在《少林英雄》中表现还是可圈可点的，微妙的面部表情，偶尔冒出的妙语，以及时不时地自我发挥一下，让节目变得更加好看。

由左向右，依次为延岑师傅参与的真人秀：

《握拳少林寺1》、《少林英雄》、《握拳少林寺2》

少林寺也能玩任务？

《握拳少林寺》的任务设置就是武术训练，高强度的体能训练，明星们惨不忍睹的表情和无数汗水等，反映出这档节目本质还是没有摆脱“虐星”的老梗。尤其是在第二季中，由于女明星的加入，虐星的效果更为明显。例如，俯卧撑的训练，几位女明星则是苦不堪言，只有具荷拉勉强完成，其他女明星则是一副分分钟累成狗的即视感。

7位女星进行俯卧撑训练，表情痛苦和狰狞

《少林英雄》的任务设置更为丰富一些，除了基本的武术训练，还包括化缘任务、人际相处以及娱乐游戏等。例如，几位“萌娃”分组下山，去完成化缘任务时，由于释小乐违规操作，偷摘他人果园里的蔬菜，惹怒了于荣光，于是他被赶出少林寺，这个惩罚方式的确给其他的孩子起到了震慑作用，明白了什么是不可以触犯的原则。虽然知道，节目组最后还是会让释小乐回来，但这个环节设计也发挥了一定的教育意义和戏剧冲突的作用。所以，体验类真人秀中的任务完成与胜负无关，而是在任务执行过程中展现细节、故事、冲突，情绪，而这些才是真正的看点。

训练现场，释小乐被于荣光赶出少林寺

总之，无论是成人习武的《握拳少林寺》，还是儿童成长的《少林英雄》。要做以少林寺为主题的类型真人秀尝试，必须明确一些事情：具体主题和目标受众。搞清楚了这些问题之后，那节目的人设和任务也会水到渠成，节目最后的品相也不会太差。