这一期被撕后回到“监狱”的鹿晗，不仅表示自己要冷静思考每次次都被首撕的原因，更是十分迫切的向老江湖邓超请教起经验。邓超先是表示自己也是“在无数次被撕后才总结出非常好的经验”，然后现场手把手教学，传授包括快速跑动、留意四周、伺机反击、主动出击、遁地术等在内的五大秘诀，看似受益匪浅的鹿晗，不知下次节目是否能成功翻身。