集训从节食减肥开始

　　“被选中之后，不是高兴，而是憋屈，因为有整整7个月，你不能告诉任何人。感觉就是一场漫长的怀孕。”男主角Finn的扮演者约翰·波耶加说。

　　黛茜·雷德利同样经历了这段缄默期，收到J.J. ABRAMS最后通知的时候，她刚好在一个朋友演出的现场，“错过了前个电话，但我终于收到了梦寐以求的那句‘由你出演’”。她从剧院一路狂奔回家，踢翻了路边的好几个垃圾桶，才冲进家门，把好消息告诉了父母姐妹。

　　“但因为是机密，我只能和父母分享，所有的朋友都不知道我的好消息。尤其是我的生日刚好在保密期期间，朋友们为我庆祝的时候，我却什么都不能对她们说，憋坏了!”黛茜·雷德利说，“那段时间就像是与世隔绝。但是，幸好有训练，我被巨大的幸福感包围得如同坠入另一个世界，好几个月才缓过来。”

　　随后她在伦敦接受各种演出前密集训练。从节食减肥开始，餐食全部去淀粉去脂肪，仅限于鱼、豆和螺旋藻替代饮品，同时还有3个月体能训练，每天5小时在健身房做有氧训练和搏击练习。