忒有料

大冷天骑电动车当心吹成面瘫 要注意保暖膝关节

天冷骑车出行

需防面瘫和关节炎

昨日,记者从市一医院获悉,寒冷潮湿的冬季,是面瘫、肩周炎、肌膜炎、关节炎等疾病的高发期。

该院神经内科主任陆晓培告诉记者,面瘫的病因很复杂,目前主要有原发性面瘫、创伤性面瘫、耳源性面瘫、肿瘤引起的面瘫等。原发性面瘫是一种原发性的周围性面神经瘫痪,确切病因尚不明了,比较常见的是因病毒感染、冷风刺激等。骑电动车的人如果没有做好脸部保暖工作,可能会因冷风刺激导致嘴角歪斜,面神经瘫痪。

陆晓培提醒,电动车骑手们外出时要避免迎面吹风,戴好口罩、围巾,做好保暖措施。

市一医院疼痛科的黄贤辉主任告诉记者,天气一变冷,膝盖先知道。关节附近多是肌健、韧带等组织,血管分布较少,血液供给本来就相对不足,再加上四肢经常暴露在外,所以更容易散失热量,使关节僵硬而疼痛不止。南方潮湿寒冷,骑电动车的人如果没有做好膝关节的保暖措施,容易导致肌肉收缩、内压升高,长期如此,容易患上关节炎。

黄贤辉提醒,骑手们平时除了注意肢体保暖外,可利用护膝、护肘等用品保护自己。有轻微症状的人可以进行规律的复健运动,强化相关部位肌肉,促进血液循环。保持每周慢跑两三次,每次半小时左右,增强体质。

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