软软糯糯的猪蹄一直是最受欢迎的美容餐，人们喜欢它并不局限于它的功效，弹嫩糯香的口感，千变万化的做法，这样的美味，没有理由不学会它~~

换着花样吃，怎么都吃不腻！

【香葱猪蹄】

原料：葱50克，猪蹄4个，食盐适量。

做法

1.将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口。

2.将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。

【红烧猪蹄】

原料：猪蹄750克，盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。

做法

1.将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。

2.用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫色时放汤调至浅红色为度。

3.加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。

【猪蹄瓜汤】

原料：猪前蹄1只，丝瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，盐少许。药材：红枣30克，黄芪、枸杞子各12克，当归5克。

做法

1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块。

2.猪蹄洗净剁块入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄芪、当归放入过滤袋中。

3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂(约1小时)，再入丝瓜、豆腐续煮5分钟，最后加入盐调味即可。

酱卤蹄

原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许，冰糖19克，酱油1大匙，海鲜酱1／4茶匙。

做法

1.猪蹄切块，用滚水烫过。

2.将猪蹄、香料、花生及香料一同用大火煮15分钟。

3.煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。

【香醋猪蹄】

原料：猪手1只，老醋1小支，老姜1块，辣椒干、酱油、蒜米、糖(冰糖更好)适量。

做法

1.猪手去毛，砍块，下水煮去血水，洗净。

2.姜切大块拍扁，和猪手块一起下锅炒(免油)，开始泛油的时候加蒜米(整粒)、辣椒干，少许酱油和半支醋煮滚。

3.加水没过所有材料，煮至猪蹄糜烂，加糖，试味，不够酸加醋。

【花生炖猪蹄】

原料：花生米200克，猪蹄500克，盐，葱，姜，黄酒各适量。

做法

1.将猪脚爪及毛去掉，洗净，用刀划口，放入锅内。

2.加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂，随量食用。

【香辣猪蹄】

原料：生猪蹄750克，花椒，干红辣椒，葱，姜，蒜，芝麻，料酒，盐，冰糖，大料，桂皮，香叶。

做法

1.先将生猪蹄在火上烧一下，去毛，然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。

2.将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下，去掉焦糊味。

3.把冰糖放入锅中炒成焦糖色，备用。

4.把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒，制出香味，然后放入料酒，加水，把焯好的猪蹄放入水中煮制，大约1个小时。在这个过程中，加入盐和味精，还要把制成的焦糖色不断地加入水中，使猪蹄上色。

5.把煮熟的猪蹄捞出，装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄，出锅淋在猪蹄上，再在其上撒上一些芝麻。

【猪蹄黄豆汤】

原料：猪脚500克，黄豆50克，姜、葱花、盐适量。

做法

1.猪脚在开水中焯一下洗净。

2.黄豆在水中泡一会儿。

3.高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。

4.放入葱花，调味可食。

【冰糖猪蹄】

原料：猪蹄，冰糖，绍酒，酱油，盐，葱结，姜片。

做法

1.将猪蹄放在清水里，刮洗干净，用刀在内侧软的一面顺长剖开至刀深见骨，再在大骨的两侧各划一刀，使其摊开，然后，切去四面的肥肉成圆形。

2.将蹄膀放入开水锅里煮10分钟左右至外皮紧缩捞出，用清水洗净。

3.炒锅内放一只竹箅子，将蹄膀皮朝下放在上面，下清水淹没，再加入绍酒、酱油、精盐、冰糖、葱结、姜片，用旺火烧开，加盖后，在小火上再烧半小时左右。

4.将蹄膀翻身，烧至烂透，改大火烧至汤水如胶汁、泛出油光时，将蹄膀取出，放在汤碗里，皮朝下，拣去葱结、姜片，把卤汁浇在蹄膀上即成。

【红扒猪蹄】

原料：猪蹄，卤料，黄酒，老抽，油，葱，姜，冰糖，盐，酱油。

做法

1.猪蹄择净毛根，开水烫煮去血水，捞出后投入宽水中。

2.加入卤料，黄酒，糖大火烧开，转小火焖煮熟烂，取出拆骨，尽量保持猪蹄的完整，拆好后备用。

4.另起油锅将葱姜爆香后，投入猪蹄，加好料酒两大勺，冰糖或砂糖两勺高汤没过原料，适量盐，酱油。

5.烧开收汁，小心将猪蹄托出码大盘内，余汁浇在上面即可。

看得小编都像尝试做一遍来吃了昂(¯﹃¯)…