节目中，“冰雪家族”要在零下30摄氏度的极寒天气喝冰水吃冰沙，他们也将走进哈尔滨兆麟公园。这里每年都举行哈尔滨最大的庆典——冰雪大世界(冰灯节)，这是被称为世界上三大冬季庆典之一的大型活动。尤其是到了晚上，冰灯节内的1500多个冰雕作品亮起彩灯的时候，画面更是美丽壮观。

　　不过，中韩明星们显然不是来观灯的，他们要面对的是逆天的冰雪游戏。为了完成一件冰雕作品，他们要挑战众多高难度的游戏——滑道数钱游戏、人体刨子游戏、人体冰壶游戏、逃出百叶窗迷宫游戏。最“残忍”的人体刨冰游戏中，原本颇为绅士的男嘉宾，更是纷纷打起退堂鼓，在推选“刨冰工具”人选的时候，纷纷建言“瘦弱的”比较适合，引发关注。