虽然有伤在身，阮经天运动员拼搏本色不变，游泳时跟孙杨一起挑战，他也拼尽全力用伤臂划水，紧跟在后，拼命的样子让孙杨吃惊，拿出了国际大赛的认真劲，还不时回头张望下。其实国家队的训练枯燥艰苦，MC们一天的挑战，却是他们日复一日的日常，节目播出后，相信又会有人干了这碗老母鸡汤。