除此之外，这些年张信哲也从室内走到室外，从前在健身房的有氧运动，改成了户外的慢走。“今年过完年之后开始经常到户外去，一方面可能年纪大了受不了太剧烈的运动;另一方面觉得走路更贴地气，也发现隔壁有很多以前没发现的东西。比如和邻居有了更多的交流，我们那个小区住了很多艺人，梁静茹和光良也都住在附近，从前都是工作的时候碰到，现在散步的时候能在大自然里遇到，感觉很不一样。”

　　“一个人走的时候，也不觉得孤单，让自己安静下来，协调呼吸，有点儿像自己和世界合二为一的感觉，如果有人陪着一起走，又是不同的乐趣，但一个人的宁静没法替代。”他顿了顿，像猜中我们想法似的，“不过我没那么喜欢单身。”

　　在张信哲看来，单身有单身的自由，没有那么多牵挂，人也会觉得轻松，但单身就意味着孤独，意味着必须忍受孤独。“我经常吃冷菜，我食量不大，正常人一餐的量我就可以吃两天，有时候自己做了一桌子菜，就要连着吃好多天的剩菜。但这不是最重要的，害怕单身才更惨，如果你一直把一切都寄托在有一个人陪你的基础上，会很恐惧，如果有一天那个人走了怎么办?如果那个人并不是你想象中，可以照顾自己的那个人怎么办?我现在有朋友，他们也有很多都是单身的，全世界的剩男剩女那么多，我觉得单身不单身可能不重要，不管是家人也好，朋友也好，重要的是和你在一起的人，和你有没有共同生活的默契，这个才是最重要的。”