养生堂20160214期

　　生性乐观开朗的演员方青卓做客《养生堂》，与大家分享她健康养生的秘密。做菜一流、热爱美食的她，偏偏得了糖尿病。糖尿病患者如何在春节享受健康美食?本期养生专家能否实现方青卓的梦想?烹饪大师何亮又将如何把健康菜做出好口味?

　　俗话说，初一饺子初二面，过春节当然少不了面食，但碳水化合物偏偏是升糖高手。为了让方青卓享受挚爱的麻酱面，专家推荐了不仅好吃且有降糖效果的特殊食材。何亮大厨使出绝招，用特殊食材现场特制了美味麻酱面。究竟配料里有何门道?

　　方青卓母亲最爱吃炸丸子，却同样患有糖尿病。糖尿病患者如何在春节吃肉?录制现场，方青卓、何大厨根据专家提供的神秘食材，展开了制作养生丸子的比拼，丸子里的神秘食材是什么，是否具有降糖功效?敬请收看《金猴献瑞送健康—方青卓的甜蜜烦恼》。