养生堂20160221期
2月21日北京卫视播出节目养生堂20160221期《名老中医话方元—2》,关键词:《伤寒论》、方元、茯苓、桂枝、苓桂剂、水停、水肿、水心病,专家:国家级名老中医王庆国。 专家介绍,春夏是温阳的最佳时节。张仲景在《伤寒论》里有一个非常重要的养生智慧,就是温阳,利水,解决人体内“水停”,水代谢不正常的问题。那么除了水肿以外,“水停”还会有哪些更严重的危害呢?“水停”会产生心悸、心慌的表现您知道吗?《伤寒论》里哪个方元又可以解决身体“水停”的问题呢?敬请关注本期节目。
大家都知道茯苓有利水、安神、健脾的作用。但是它密度大,质地硬,如果直接拿来泡水喝,很难发挥它的药效。但是今天王老介绍了一个小妙方,只需3分钟,就可以将茯苓的药效充分发挥出来,而且非常简单方便。除了拿茯苓泡水可以起到利水的作用外,专家还介绍,如果我们每天按摩身体的两个穴位,也可以起到同样的功效。具体该如何按摩呢?敬请关注本期节目。 |