练完腿能跑步吗？

https://www.wukong.com/answer/6709671105453359371/

1个回答

我是过客

2019-07-10 17:14

能，但只能慢跑，不能快跑。练完腿之后，慢跑促进血液循环，快跑则会损伤肌肉。

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