也许你正在经历三个月的激情激增（嘿，它发生 - 或者我们被告知）或者那些额外的曲线可以给你一个信心提升（给你更大的力量）。或者你可能听说过做爱可以帮助诱导分娩，在40周，5天和3个小时，你已经准备好尝试任何东西来帮助那个孩子了。无论出于什么原因，在怀孕期间找到性行为，安全和愉快可能是棘手的。我们在这里提供帮助。

首先，它安全吗？是的，怀孕期间的性行为非常安全。但它可能与你习惯的有点不同。那是因为当你的凹凸继续增长（并且增长）时，某些位置可能不像以前那样舒适或愉快。要考虑的主要因素是不对子宫施加任何不适当的压力。“同样重要的是，从背部平坦的孕妇身上的血液流量没有减少，” 医学博士 和PCOS SOS的作者Felice Gersh解释道 。 。这不是妊娠早期的问题，而是怀孕20周后你想避免的事情。那是因为当你仰卧时，你的子宫可以压下静脉，将血液从下半身送回心脏（称为腔静脉）。这可能会导致头晕和呼吸短促，并扰乱您正在成长的宝宝的血液流动。但不要担心 - 你仍然有很多方法可以在床单之间获得乐趣。在这里，你有七个职位可供怀孕时使用。

1.并排这个很棒，因为它允许准妈妈控制推力而不会对腹部施加任何压力。尝试它，并排躺着，彼此面对，而你的伴侣将他的腿滑过你的腿（你可以保持你的腿伸直或膝盖弯曲 - 最舒适的）。根据Gersh的说法，这种并排的位置实际上是孕妇最好的位置之一。“并排位置的优势在于阴茎穿透较浅，因此子宫颈上的压力减轻，并且怀孕的子宫上的伴侣绝对没有体重，”她解释说。

舀勺类似于并排位置，这个也可以减轻你的腹部重量（并且有额外的好处，因为它是如此贴心）。躺在你身边（如果你想要额外的支持，你甚至可以使用怀孕枕头）与你身后的伴侣，这样你就可以面向同一个方向。你的伴侣可以调整穿透角度，直到你达到最佳位置。

3.女人在上面许多女性发现，随着怀孕期间的移动，深度穿透感觉不再那么好了。进入这个家伙，也被称为“女牛仔。”当你坐在他身上时，让你的伴侣躺下。你不会对你的撞击施加任何压力，它也可以让你控制动作的速度和强度。对于那些可能对自己的肚子感到自我意识的女性（她们完全不应该这是一种完全正常的反应），试试“反向女牛仔”，即当你在上面时转身。（嘿，我们相信你的伴侣会欣赏这个观点。）

4.小狗风格“所谓的狗式定位也有可能，如果她的手和膝盖对女人来说是舒适的，”Gersh说。要做到这一点，只需在伴侣跪下或站在身后就坐在床上。另一种变化是“沙发土豆”，除了女人跪在沙发而不是床上之外，它基本上是相同的（如果你的床感觉太硬或太软，这可能会有所帮助）。

坐下“另一个避免对女性子宫施加压力的姿势是让女性在床尾和男性站立，穿透完成，孕妇的双腿弯曲膝盖或青蛙腿，”Gersh解释说。如果你有一张适合你伴侣腰围的床或沙发，那么这个效果最好。如果这个感觉太不平衡，请试着用一些枕头支撑自己并抓住框架（或你的伴侣）寻求支持。

6.添加枕头你知道你不应该在妊娠晚期仰卧，但如果你想要的话，你仍然可以享受改良的传教士位置 - 只要确保使用大量的枕头支撑自己，这样你就可以保持直立的角度。所以你的伴侣不会躺在你或你的肚子上。

7.莲花用这种感性的动作从Kama Sutra中记下。在这个位置上，当你坐在他的膝盖上时，你的伴侣盘腿而坐，你们两个面对面。将你的手臂和腿包裹在他的背部，将他拉进你的身体。这个更少关于穿透，更多关于摇摆和研磨。许多情侣喜欢它，因为它是多么亲密（它也给你的家伙提供了给你的背部摩擦的绝佳机会）。

还有一些事情要记住Gersh博士警告说，要避免化学润滑，这可能会刺激该地区。如果有任何早产迹象（这可能会增加早产的风险），她还会提醒性高潮。但只要你的医生给你批准，就没有理由不能在整个怀孕期间继续享受性生活。