乾坤大挪移是明教历代相传的一门最厉害的武功，源于波斯明教，主要是激发自身潜力，牵引挪 移，只有明教教主可练。练习此功非常不易，悟性高者7年可成，差一点的14，并且注明，如果练习21年犹无进展者，则不能再练，否则可能走火入魔。

在《倚天屠龙记》中。有三个人练习乾坤大挪移，一个是阳顶天，练习了大半生，刚到了第四层，就因为发觉妻子与其师兄成昆通奸而走火入魔。一个是杨逍，阳顶天只传了他一层乾坤大挪移，一个是张无忌，一日之内就练级到了第六层，到了第七层，因为一时之间难以理解，自此而下，阻碍重重，直到篇末，共有19句未能练成。 不过因为那19句未练成，反而躲过一劫。 原来那19句只是高人凭空想象出来的，如果硬练，便会走火入魔，不是疯癫痴呆，便是全身瘫痪，甚至自绝经脉而亡。

乾坤大挪移那么难练，为什么张无忌练习的那么顺畅，在不足一天的时间内就练成了呢？因为张无忌在练习乾坤大挪移之前，已经拥有了足有驾驭的乾坤大挪移的内力。就好比一个高校的博士去学习同等难度的相关知识，会马上举一返三，触类旁通，但是让一个小学毕业的学生去学习高校知识，则要难得多，必须从入门知识学起，如果是高中毕业或大学毕业，难度也会减小，如果是后期的张三丰去学习，不但学习进度，怕是运用能力，都会又比张无忌快让一步。

因为张无忌学会了九阳神功，而九阳神功是与乾坤大挪移相媲美的高妙武功，使张无忌拥有了深厚的内力和基础，同时又有深谙其中奥妙的小昭的解说，所以张无忌才会学习那么快。

另外还有一个原因， 那就是故事情节的需要，如果张无忌再多学一会儿，那么明教就已经被全盘输定了，《倚天屠龙记》还有什么噱头？