进入了大暑，也就意味着，进入了一年当中最热的天气。这段时间，全国各地都是高温。有的地区还将迎来降雨，而有的地区还得要忍受太阳炙热的烘烤。据天气预报称，未来几天，北京、山西、河北、河南都将迎来强降水。

今天白天阴有中雨（局地暴雨），伴有雷电，南风2、3级，最高气温29℃；夜间阴转多云，南转北风1、2级，最低气温23℃。雷电黄色预警中，出行携带雨具，注意交通安全。地质灾害气象风险蓝色预警中，请尽量避免去山区及河道等危险地带游玩。

今天上班时阴有雷阵雨，偏南风2、3级，23~25℃；下班时雷阵雨转阴，偏南风2、3级，29~27℃。目前雨下的正欢，今天降雨将影响早高峰，预计今天下班时局地仍有雷阵雨，雨具随身，尽量选择公共交通工具出行。

　预计，7月29日08时至30日08时，山西中部、河北中南部和东北部、河南北部、山东西北部、北京、天津、辽宁中西部、内蒙古东南部、吉林西部、黑龙江南部、四川盆地中西部、川西高原南部、云南西北部和南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，四川盆地南部、吉林南部、黑龙江南部等地局地有大暴雨（100~190毫米），上述部分地区伴有短时强降水（小时降水量20~50毫米，局地可达60毫米以上）、局地有雷暴大风等强对流天气。