对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论对自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。可是大部分女性产后胸部都会变形，干瘪、下垂、胸部只剩下了两张皮，让人烦恼不已。产后怎么丰胸最有效呢?产后丰胸有用吗?波斯丽尔小编为大家分享几个好方法。

产后怎么丰胸最有效?一：产后丰胸的最佳时间

　　专家指出，目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸，因为在6个月之内需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气，过早的丰胸，虽然能达到效果，但是也会对女性本身造成一定的伤害。

　　另外，在产后6个月之后，经期前后进行丰胸效果最佳。女性的体内含有女性激素，但只有黄体激素及雌激素产生协同作用，才能增进乳房的成长。产后怎么丰胸最有效?从第一次月经周期的开始，激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。因此在每个月当中这10天，也是产后丰胸的最佳时期。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

产后怎么丰胸最有效?二：食疗丰胸

为了进一步促进胸部丰满，营养是必不可少的，饮食上一定要注意，还要多吃一些促进激素分泌的食物，比如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油、豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶等，其中，蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。不过食物丰胸过程会漫长，想要快速有效的丰胸，宝妈们可以使用波斯丽尔，直接涂抹在胸部为胸部补充所需的养分。

产后怎么丰胸最有效?三：按摩丰胸

　　在沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂，到时趁着温热，涂上美乳霜波斯丽尔按摩一下，会使胸部吸收营养更彻底，丰胸效果更佳。

　　我们知道，丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。产后怎么丰胸最有效?针对这一问题波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

　　波斯丽尔历经十余年的品牌发展历史，一直坚持“源自于天然， 还之以天然”的理念，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，效果明显不反弹。产后怎么丰胸最有效?而且作为一款天然外用丰胸产品，把波斯丽尔涂抹于胸部，无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其丰胸物质是直接通过与乳房的接触，零距离作用与乳房组织，不但丰胸效果更加显著，丰胸过程也更加安全。

　　产后胸部的护理并非是一件容易事，稍不注意就会出现缩水下垂的情况，但是相信读了本文之后您已不太担心产后丰胸这个问题。产后怎么丰胸最有效?每天只要坚持使用波斯丽尔，辅以简单的按摩手法，就能看到胸部自然发育带来饱满坚挺。