说起裹脚，老外不知道啥东西，每个中国人都知道，也叫缠足，是束缚中国女性一千多年的陋习，起源于何时呢，唐朝，在新旧唐书里有明确记载“今趿鞋为不缠足者所穿，缠足者以丝为靴”，意思是不裹脚的可以穿拖鞋，裹脚的人只能以丝布缠脚来代替鞋子，从这里可以看出，唐朝已有裹脚现象，可能是个别，也可能是小范围，并没有形成风气。

裹脚女性。

谁是裹脚的始作俑者？有很多的起源说，有说始于夏禹，有说商代，有说西施，有秦朝、汉朝、晋朝，隋朝，唐朝，反正唐朝已有裹脚的现象了，也有实际的裹脚记载，但是大量唐代墓中出土的女性的鞋子，有云头鞋、麻鞋、布鞋，就是没有裹脚所穿的“弓鞋”，所以谁是裹脚第一人，已无从考证，不过有很多美丽的传说，比如下面这个。

裹脚布。

中国古人一向喜欢把风牛马不相及的故事附会到某一重大重件或者某一重要人物上去，然后越传越广，都信以为真，裹脚一事也一样，南唐后主李煜虽是绝代才子，但是薄命帝王，古人都很怜惜，说他造了一座莲花台，让窈娘以帛绕足，在莲花台上翩翩起舞，于是窈娘缠足善舞激起女性们极大的羡慕，都以缠足为美，争相效仿，于是窈娘成了裹脚的开创者。

裹脚所穿的鞋子叫弓鞋，图为实物对比。

裹脚真正形成风气，世人普遍认同是在宋朝，苏东坡的《菩萨蛮》就是专门讲当时女性裹脚的，后世戏称为缠足诗，宋朝有大量关于缠足的文字材料，比如说唱《碾玉观音》莲步半折小弓弓；秦少游的“脚上鞋儿四寸罗，唇边朱粉一樱多”；《枫窗小牍》的“花靴弓履，穷极金翠”；《宋史·五行志》记载“理宗朝，宫人束脚纤直”；《艺林学山》写道“妓女皆穿窄袜弓鞋如良人”，意思是现在的青楼女都裹足，让自己看起来像清白人。

这是一张时代碰撞的照片，图中妻子传统服饰，裹着小脚，丈夫西服皮鞋，中间的小女孩貌似从裹脚中解放出来，穿上了小皮鞋。

宋朝以后，为何女性会兴起缠足风，原因就是一点，儒家倡导的男尊女卑在宋朝被认可，而缠足正是女卑的表现方法之一，早在先秦《诗经》里女性就已被规范，只是没被束缚，随着儒学在宋朝被确定，礼教达到前所未有的新阶段，尽管缠足是“身体发肤，受之父母”的违背，但安分守已，听天由命能够让男性获得更大满足，于是为了满足男性心理和男性中心社会的需要，女性被迫生活在禁闭的环境里，安分守已，无力改变也无力对抗，只能沿着一代代前辈女性走过的路，继续走下去。