很多人都说“无胸不女人”，但现实生活中不是所有的女人都能拥有丰满的身材。先天遗传或其它因素，使得女性胸部扁平不够丰满，许多女性想通过丰胸来实现想要的丰满。可是怎样能快速丰胸呢?今天就为你揭秘丰胸的最快方法。

　　食物丰胸

　　吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说，吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力，所以吃丰胸食物对于胸部发育有着良好的促进作用。怎样能快速丰胸?当然，这些营养也可以用波斯丽尔代替，直接涂抹在胸部，营养吸收更有针对性。

　　运动丰胸

　　胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，所以适度地增加胸部的脂肪量，能够加强胸部的丰挺度。在平时可以做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等或者每天早晚深呼吸数次，也能够促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对胸部有按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦!

　　按摩丰胸

丰胸按摩是最受欢迎的方法，其原理是通过采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体步骤如下：取适量美乳霜波斯丽尔均匀涂抹胸部，用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。 怎样能快速丰胸?每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1~2次，一段时间过后，就能看到很好的丰胸效果。

　　波斯丽尔丰胸

　　日常丰胸小方法虽然简单，但是丰胸的效果并不明显，而且因个人情况不同，想要有效丰胸还是需要借助专业的丰胸产品。例如现在比较受欢迎的丰胸品牌——波斯丽尔，它的丰胸效果，得到了广大女性用户的一致好评。

　　怎样能快速丰胸?波斯丽尔是全球首款“会呼吸的美乳霜”，我们都知道营养不吸收是很多人丰胸不成功的关键，所以针对这一问题波斯丽尔特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上按摩促进了胸部的微循环，霜里面的营养成分就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。