大实话：人还是要做一些有积累性的工作，青春饭吃完了，如果没有资源和人脉积累，就只会剩下“空悲切”。

对于这种情况，我们首先要做到的就是降低自己的期望值，也就是说我们要认识到自己的年龄上的不利性，不能再去指望自己还像年轻时候那般可以找一个纯粹卖力气，然后收入也比较高的工作了，而是应该转向一个“低收入”的工作方向。我们可以从以下几个方面来进行分析：

自身的身体素质不再符合公司利益

对于一个没有什么文化水平的农村人来说，找工作那一般就是纯粹地体力劳动，而招收体力劳动的工作岗位那人家肯定还是希望更加年轻的人去做，比如说工地或者工厂，那也有很多二三十岁的劳动力可以招到，并且价格大家也都一样，那自然作为老板来说，还是会招年轻一点的嘛。毕竟，从现实角度来说，做体力活，还是年轻的有优势，并且年轻的身体素质也比年龄大的好，出事的概率也比年龄大的低。所以，综合考虑，这些工作不要年龄大的人是很理性的。

做什么一定要符合自己条件

其实真的要说做什么的话，很多人并不是说找不到事情做，而是说不愿放低收入标准。说现实一点，别的事情做不了，那去当清洁工，去收废品这种简单的总可以做吧。只不过，对于一些人来说，可能感觉收废品做清洁工这些收入太少了，所以不愿意干。

但是，还是那句话，就是自己已经这么大年龄了，能够给你做的，就只有这么多事。现在不是找借口和理由的时候，而是老老实实接受现实，为自己年轻时的错误选择负责。当然，我不是说这些人年轻时不努力，只是努力的方向错了。

中年危机应该在年轻时就意识到

最后再给大家说一点鸡汤性的话，其实我们的中年危机是应该在二十多岁的时候就开始觉察。比如说，如果你在二十多岁的时候不注意学习和锻炼身体，不注意积累财富和人脉，那么你在三四十岁的时候就会和大多数中年人一样面临失业，三高，脱发等一切中年危机。所以，像学习新技能，锻炼身体之类的事情在我们二十多岁的时候就应该去训练，只有这样提前准备，才能有效地防范我们的中年危机。

最后也希望所有人都可以活在未来，而不是活在当下，更不应该活在过去。

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