QQ占用的内存过大以后，我们可以清理QQ的缓存数据。清理的具体操作如下：

1.解锁手机，点击手机QQ登录至主页，然后点击页面左上角的“头像”图标，在弹出的新页面中点击左下角“设置”按钮。

2.进入手机QQ的设置页面后，点击“通用”选项，然后点击“存储空间”选项，进入后我们可以选择“清除聊天记录”、“清理聊天文件”或者点击“清空缓存数据”按钮。

3.QQ缓存文件被清理以后，我们的聊天记录还是可以找回来的，向上滑动屏幕即可看到聊天记录。

4.我们点击“QQ已用空间”选项，进入后就可以看到手机QQ具体的使用情况，以及使用了多少存储空间，占据手机空间多少百分比。

在电脑中，进入F：Program FilesTencentQQUsers文件夹中即可找到QQ的聊天记录，这是QQ缓存默认路径。