当年我26岁时，生了孩子，在后面的几年里，我感觉我的体质下降了很多。虽然月子坐得很好，吃得各种营养品林林总总，特别丰富，当时我的奶都多得吃不了，孩子也养得又白又胖，感觉娘俩都养得很好。但是，我感觉到自己还是各种机能在下降：

首先，就是睡眠不好，导致的体能下降。

在怀孕和生孩子这两年之内，睡眠是不能保障的，导致了人其实是很衰弱的。但是，自己却意识不到，还以为自己精力特别充沛呢！

其次，就是身材发福。

我在刚结婚时，才110斤，我身高是168，怎么也算不上胖。怀孕到后期，长到了160斤，生下一个8斤半的儿子，我的肚皮松驰得太多，乳房也下垂，腿上有松驰皱纹。自己却也不知道，在哺乳期也没有注意，身材胖得很。直到后来，才慢慢恢复到了120斤左右。再也回不去了。

我最感受深的就是，胳膊的肉松了太多。

再就是，身体不如以前“皮实”。

我感觉到后来整体机能在下降，肉松了，最讨厌的就是，我以前坐车不晕车，后来坐车，也不晕，就是头特别疼。说不出的疼的感觉。那种滋味太难受了。

我是直到孩子上学，才慢慢恢复好了。

所以，我看到有些人，又生了二胎，我感觉，对母亲的索取，真的是有些大了。因为，生一个孩子，真就感觉是把全身的精华都给了孩子啊！