我纵观所有减肥成功的明星，她们之所以能够成功减肥无非都是秉承了“管住嘴，迈开腿”的原则，我个人觉得，但凡是减肥成功的人，他们的身上都有一股“狠”劲，在这些人中，有些是坚持多年不吃主食，有些是坚持过午不食，有些是坚持健身，下面我就为大家列举几位为了减肥对自己“痛下狠手”的艺人，透过这些艺人减肥经历我们便可以了解明星为了减肥对自己有多狠了。

1.张馨予

前不久张馨予凭借其完美的身材上了热搜，张馨予的身材一向很好，为何前段时间上热搜了呢？原来前不久张馨予刚刚生了宝宝，对于很多女性朋友来说，生完宝宝还能保持苗条身材的实属不多，张馨予生育完身材还能依旧确实会让人为之惊叹。当我看到这个热搜时就想到了张馨予在生完孩子后每天会坚持做大量的运动，果不其然，透过张馨予的社交平台我们便可以大体了解其在生完孩子后对自己下了多大的狠手，单是这平板支撑就足够震慑你我的。

2.郭麒麟

众所周知，郭麒麟以前是一个小胖子，在很长一段时间里，郭麒麟都深受体型的困扰，终于有一天其下定了决心减肥。和很多人一样，其也是从控制饮食开始，不吃过于油腻的食物，多吃低糖食物，然后是坚持运动，和很多想要减肥的人不同的是，郭麒麟坚持了几年，几年后郭麒麟减肥成功，再次出现在大众视野，其已不再是当年那个小胖子，其已然蜕变成一位身材健硕的小帅哥，郭麒麟的“狠”体现在他的坚持。

3.刘诗诗

刘诗诗是学舞蹈出身，好身材对于她来说尤为重要，没有好的身材，很多优美的舞姿很难展现出来，刘诗诗曾多次说过，其在青春期时很容易发胖，用她自己的话说，“喝口水都会长肉”，为了减肥，刘诗诗曾五年没有吃过主食，度过青春期后，刘诗诗才尝试开始吃一些主食，正是凭借这股“狠”劲，刘诗诗才得以有今时今日的姿态，其才会成为很多男性朋友心目中的女神。

4.闫妮

相信很多朋友都是通过看《武林外传》知道的闫妮，闫妮塑造的风情万种的佟湘玉可谓是给大家留下了深刻的印象。闫妮在出演佟湘玉时就有些婴儿肥，而在出演完《武林外传》后其身材便以肉眼可见的速度增长着，每一次在荧屏之上看到闫妮，我都觉得她的脸庞又胖了一圈。终于有一天，闫妮下定决心要减肥，闫妮曾坦言，为了减肥其曾一度节食，节食的同时还会坚持运动，最终闫妮减肥成功，减肥成功的闫妮和以前的闫妮可谓是判若两人，那一双修长的美腿走到哪里都会引起路人的围观。

以上就是几位减肥成功的明星，透过他们的减肥经历，我们不难发现，减肥无非就是坚持，能够下得了决心坚持下去的，减肥成功那是顺其自然的事，而所谓的“狠”其实就是坚持，不是吗？

以上纯属个人观点，仅供参考。