导读：报道山东德州武城县一位85岁老人，坚持跑步43年，在他身上，找不到一个常见的老年病。实在是让人佩服。

山东德州武城县一位85岁老人，坚持跑步43年，每天都带领着不同年龄段的跑友们一起跑步。43年的坚持，让老人体质明显增强。在他身上，找不到一个常见的老年病。

现在越来越多的人在坚持运动，尤其是跑步。但坚持跑步的同时，也要注意姿势，不要伤到膝盖。 女性跑步注意事项！生理期一到，爱跑步的妹子伤不起啊！女生生理期虽然可以跑步，但这些注意事项一定要牢记哦！