导读：说到烟酰胺大家第一时间就是可以变白，那么究竟烟酰胺对皮肤的副作用大吗？用烟酰胺到底能不能变白？

烟酰胺其实就是维生素B家族的一员，又名VB3，又称尼克酰胺，又称维生素PP、尼克酰胺、烟碱酰胺…….是烟酸的酰胺化合物，临床上主要用于防治糙皮病及口炎、舌炎，病态窦房结综合征，房室传导阻滞等问题。烟酰胺在皮肤抗衰方面最重要的作用是减轻及预防肤色黯淡，肤质粗糙、毛孔粗大等问题。

作为一种水溶性维生素，它不溶于油，所以我们通常会在水基精华液中找到它。 烟酰胺的非常合群，几乎和所有的肤质都合的来，适用于油皮或者皮肤对油性产品不适的人群。 它虽然是活性成分，但属中性PH值。所以，与a-和β-羟基酸，L-抗坏血酸（维生素C）和类维生素A不同，它是非酸性并且无刺激性的，所以肌肤对烟酰胺的吸收还是较好的。

在这我要给那些在用烟酰胺护肤品的人提个醒，烟酰胺可以用降低黑色素细胞到角化细胞的黑素小体运转，减少黑色素向表层细胞转移的数量。这就是长期使用烟酰胺可以美白的原因。烟酰胺只可以做到辅助美白。