一般来说行政拘留才在拘留所里执行，下面，我就简单介绍一下，被行政拘留是什么感觉。

我认识一个人，他某天晚上下班回家经过他的姨妈家，他姨妈把他叫住，义愤填膺地告诉他，甲一直在外面散播自己的谣言，她很想教训甲一顿。于是，他姨妈就给了他2000块，让他去找几个社会青年，把甲给修理一顿。他这人在社会上也有些关系，同时也碍于姨妈苦苦哀求，便接下钱一口答应了。于是，他找了几个社会青年，把甲给羞辱一顿，甲可是个懂点法律的好青年，他也没有私力复仇，而是直选择接报警。于是，最终甲被处以行政拘留15日。

甲出来以后，绘声绘色地跟我讲述里边的苦逼生活。他说，进去以后就立刻改变了自己的不良习惯，让自己的生活作息愈加健康。每天早上6点左右准时起床整理内务，然后集合去做早操，之后再去吃健康早餐。早餐全是锻炼牙口的馒头和底蕴深厚的泡菜，或者是足以清洗干净肠胃的稀饭。吃完饭后，便去接受法制教育，相当于免费接受司法考试培训，感觉自己出去以后都能直接参加法考了。

上完课后，就还吃午饭了，午饭也绝对算是纯天然无公害的绿色食品，绝不可能让用餐者吃出三高，比如水煮白菜、水煮粉条、水煮萝卜、水煮冬瓜等。这些健康的绿色食品，在外面是绝对吃不到的。吃完饭后，中午可以小憩一会儿，然后下午一般就是自由活动。拘留所非常重视大家的身心健康，给大家提供了丰富多彩的文体活动，比如阅览室、篮球场、羽毛球、乒乓球等，真是让人精彩不断啊。

晚饭呢，就是中午吃剩的绿色食品，毕竟倡导光盘行动和勤俭节约，拘留所是名副其实的先行者啊。吃完晚饭后，就差不多到了睡觉时间。就这样，健康的一天就过去了，每天都是日复一日的健康生活。只不过，他最后发出一句感叹：出来以后，他再也不想再进去了。