我认识一个小伙子，就是胃口超级棒的那种 ，从小就很能吃。他在上中学时，基本就是牛奶当水喝。后果就是长得又高又壮，个头是非常地让父母称心如意，因为父母都不高，他成功地长到了185.父母很开心。

他现在已经上班了，却还是天天跟喝水一样地喝牛奶，一箱牛奶很快就消灭了。

他身体究竟怎么样不清楚，反正肉眼可见就是特别胖，脖子特别粗，几乎看不到有脖子，脑袋直接长在了肩膀上的感觉。

就 是整个一个营养过剩的感觉了。

我觉得，凡事过犹不及，凡事要适度而行。

牛奶虽好，营养充足，还是适量就行了。用不着天天跟喝水似的，因为那毕竟不是水啊！