孩子沉迷于手机，不光视力受影响，学习成绩以及性格都会不同程度的受到影响，要说是谁的责任，在我看来首要责任应该是家长，目前家长回家，手机基本上是不离手的，不论干什么事情都喜欢看看手机，上行下效，孩子不玩手机、不沉迷于手机都是怪事。

要想教育孩子不要沉迷于手机，首先作为家长要戒掉手机，不要被手机绑架，特别是在孩子面前，不要总之手机不离手。特别是平时工作忙，与孩子沟通本来就少，可以利用下班时间与孩子还好玩玩游戏，好好沟通一下，这才是戒掉孩子沉迷于手机的第一步。其次就是将孩子从手机的虚幻世界中拉出来，至于怎么拉就要因地制宜地选择孩子们兴趣爱好，毕竟手机的东西都是虚拟的，现实的兴趣可以看得到、摸得着，将孩子从手机的注意力转移过来，最后就是坚持了，不管怎么样，坚持住了才会将手机戒掉，到时候你会发现没有手机的世界同样精彩。

总之，不要一味的打骂，自己都戒不掉手机而严格要求孩子，就相当于虽然一家人在一起，但孩子还是感到很孤独，距离感也会更深。