在生活中，我们会遇到各种各样的伤痛，有些伤痛或许在童年时期就已经形成了，都说三岁定终生，我们是否要在经历这样的家庭后，放弃去回顾、触碰这样的伤痛，告诉自己我们已经这样了，答案是否定的。

童年成长时期，我们跟家庭跟父母的关系，决定了我们成年之后的人格，父母表现的不好的一面，也会成为我们人格的一部分。不健康的不和谐的模式都会在我们以后的生活中不断延续，甚至加剧，把父母对自己的方式，潜移默化的用到身边其他人身上。

父母严苛铁血，孩子可能会很坚强，但也有可能情感冷漠；父母过度暴躁，孩子可能会变得敏感，难以控制情绪；父母管控溺爱，让孩子失去自我判断力，在以后的人生中失去为自己做决定，缺乏担当。

与其说处理好与父母的关系，不如理解成与童年的自己达成和解，这样才能到达所谓的与父母和解。

从悲痛开始，向内向自我寻找开解的方式。