近日，袁咏仪和张智霖夫妇做客《鲁豫有约》。在节目中，袁咏仪谈到自己年轻时的做小三经历，表示后悔因为之前的所为伤害到了张智霖。

在访谈过程中袁咏仪对张智霖进行一番道歉。以前，袁咏仪早年的时候因为自己的脾气大而差点被封杀，但那时候的她，还天真的以为，自己性格里的那份直率，是对的。因为把心里想说的说出来，就能让更多的人理解，但让她没想到的却是，自己的那份直率坦诚却在感情上伤害到了张智霖。“我做错了事情我愿意承受，但唯一后悔的是伤害到了他。”

袁咏仪谈及自己年轻时介入某富商婚姻一事，表示：自己当初太天真了，以为说出来会让别人更多地理解她、了解她，但是却没想到自己的直率坦诚，后来会伤害到张智霖。并表示：“你们可以继续说我的不是，但是不要是他，不要是我爱的人!”她还提到，自己有时候很自私，不在乎别人怎么看她，只要张智霖还喜欢她就可以了! 袁咏仪也谈到及自己认为当时的行为只是单纯的恋爱关系，称自己当时年少，比较爱慕虚荣，所以也没有否认那段错误的感情，后来也及时认识到了这点，所以也断了联系。不过事情也都是多年之前所发生的了，已经是过去式了，还是希望两人能够继续幸福下去，羡慕袁咏仪，遇到了像张智霖这样的男生，成就了更加的温柔和优秀的自己。