最大的变化当时是《极限挑战》阵容大换血，首发阵容中黄渤、孙红雷缺席，取而代之加入了新成员迪丽热巴、岳云鹏和雷佳音。黄磊、张艺兴、罗志祥、王迅、迪丽热巴、岳云鹏和雷佳音成为固定嘉宾。

　　前四季总导演严敏离职，换上了新导演。新成员新导演碰撞不一样的火花。

　　极限挑战的口号，“这就是命”在第五季中变成了“这就是爱”。